سئو چست و چه اهمیتی دارد

سئو چیست و سئو چیست pdf پاسخ کوتاه دارد و پاسخی بلند. اگر بخواهیم به دنبال اصول سئو برویم و اصول سئو را بشناسیم, پاسخی کوتاه برای این پرسش نیست. ما مانند کورانی هستیم در اتاق که بر این فیل دست می‌کشیم و ناگهان فریاد می‌زنیم که بخشی از آن را شناختیم. در ادامه به اصول سئو شناخته شده بازخواهیم گشت. بازگردیم به سئو.

سئو چیست؟ سئو به مفهوم Search Engine Optimization است. ما وبسایت خودمان را به شکلی بهینه می‌کنیم (سئو سایت) که مثلا اگر در حوزه فروش پازل فعالیت می‌کنیم, افراد پس از جستجو عباراتی مانند پازل 1000 تکه یا خرید پازل به ما می‌رسند.

بازاریابی سئو چیست به این مفهوم اشاره می‌کند که سئو ادامه روش‌های بازاریابی‌ای است که ما از آن‌ها بهره می‌بریم تا مخاطب را به سوی خودمان آوریم و درنهایت او را به مشتری خودمان تبدیل کنیم. درواقع سئو پل واسطی است میان تبدیل مخاطب به مشتری و افزایش درآمدمان.

احتمالا تا به اینجا پاسخ سئو چیست و چه کاربردی دارد و سئو چست و چه اهمیتی دارد را دریافته‌اید.

سئو چیست ویکی پدیا یا سئو ایرانی هیچ تفاوتی با مفهوم سئویی که برایتان شرح داده شد, ندارند. گوگل را می‌توانید یک هسته بدانید که در همه جا ثابت است, اما تغییراتی متناسب با محیط در خودش ایجاد می‌کند. مثلا زمانی که ما با فارسی زبانان رو‌به‌رو هستیم, گوگل باید فارسی بداند و بفهمد. تفاوت سئو ایرانی با سئو در همین موارد است. هسته گوگل ثابت است و پوسته آن است که کمی تغییر به خودش می‌بیند.

خدمات سئو را نمی‌توان در یک مورد یا دو مورد محدود کرد و به بیانشان پرداخت. خدمات سئو طیف وسیعی از موارد را شامل می‌شود. به عنوان مثال, یکی از اصول سئو, لود شدن سریع وبسیات شما است. در صورتی که وبسایت شما دیر لود شود, مخاطب به راحتی آن را می‌بندد و به وبسایت دیگری می‌رود. یکی دیگر از مواردی که در زیر چتر اصول سئو و خدمات سئو می‌گنجد, خلق محتوایی است که برای مخاطب مفید است و می‌تواند برای او اثرگذار واقع شود.

احتمالا با محتوایی‌هایی بوده است که روبه‌رو شده‌اید و از آن‌ها لذت برده‌اید و سپس در گروه تلگرام یا واتس‌اپ خود با دوستانتان به اشتراک گذاشته‌اید. آن محتوا چنان ارزش داشته است و برایتان مفید بوده است که آن را به اشتراک گذاشته‌اید.

اهمیت سئو در آن است که ما سعی می‌کنیم با بهره از آن به جایگاه یک گوگل برسیم. اگر ما به جایگاه یک گوگل نرسیم, دیده نمی‌شویم و این دیده نشدن یعنی اتلاف هر آنچه تا به امروز تخصیص داده‌ایم. اهمیت سئو در فروشی است که به همراه دارد. اهمیت سئو در ایجاد شناخت مخاطب از ما است.

قیمت سئو محدودیتی ندارد. متناسب با آنچه باید انجام شود, قیمت سئو متفاوت خواهد بود. نمی‌توان برای آن محدودیتی در نظر گرفت. خدمات سئو شامل طیف گسترده‌ای از حالات می‌شوند که هر یک قیمت سئو متفاوتی دارند و باید به این موضوع توجه بداریم.

برای آموزش سئو باید بسیار توجه بدارید. بسیاری هستند که روش‌های کوتاه مدتی به شما می‌آموزند؛ اما در سوی دیگر, این روش‌ها پس از مدتی از سوی گوگل شناخته می‌شود و منجر به کاهش رتبه شما می‌شود.

نکات مهم در خصوص حذف مو با لیزر دایود و الکساندرایت

نکات مهم در خصوص حذف مو با لیزر دایود و الکساندرایت

در ایده آل ترین شرایط هم امکان بازگشت و رشد مجدد حدود 30-15 درصد از موهای لیزرشده وجود دارد. اصولا تجهیزات لیزر موهای زائد جزو آن گروه از خدمات زیبایی است که باید و نبایدهای زیادی درباره آن وجود دارد و حتی محدودیت ها یا ممنوعیت هایی هم برای آن در نظر گرفته شده است.

بیمارانی مانند افراد مبتلا به لوپوس که نور لیزر باعث تشدید بیماری شان می شود. افراد مبتلا به پورفیری هم به دلیل واکنشی که نسبت به لیزر نشان می دهند، باید دور این روش درمانی را برای رفع موهای زائد خود خط بکشند. افرادی هم که باتری در قلب خود کار گذاشته اند باید قبل از لیزر، پزشک خود را در جریان بگذارند و معمولا از انجام لیزر موهای زائد منع میشوند.

اگر فردی مشکل هورمونی نداشته باشد و زیر نظر متخصص پوست و مو و با دستگاه لیزر موهای زائد خود را انجام دهد، باید بعد از جلسه اول حدود 70 درصد و بعد از جلسه دوم هم حدود 90 درصد از موهای زائد رفع شود. بالای 95 درصد از موهای زائد این افراد در جلسه های سوم و چهارم از بین می رود و تنها موارد و افراد خاصی هستند که به بیش از 6 جلسه لیزر نیاز دارند.

اگر علت وجود موهای زائد، هورمونی نباشد، این موها تا سال ها رشد نمی کنند و شاید بعد از این مدت، یکی- دو جلسه لیزر برای از بین بردن موهایی که رشد مجدد داشته اند، نیاز باشد.

حداقل ۳ هفته قبل از درمان از برنزه کردن با آفتاب و یا دستگاه سولاریوم خودداری کنید. پوست ناحیه تحت درمان نباید به واسطه آفتاب یا دارو برنزه و یا آفتاب، سوخته باشد، اگر به طور واضح برنزه هستید بهتر است لیزر انجام ندهید.

حداقل ۶ هفته قبل از کندن مو بوسیله موم و الکترولیز خودداری کنید اما تراشیدن با تیغ ویا کرم های موبربلامانع است.

روز قبل درمان محل را بتراشید به نحوی که یک میلیمتر از مو بیرون باشد. درصورتی که بیمارسابقه تب خال دارد مصرف دارو را شروع کنید.

در حین درمان و یک هفته بعد از لیزر الکساندرایت نابلکس از تماس مستقیم با آفتاب خودداری و از ضد آفتاب استفاده نمائید.

در روز درمان استفاده از لوازم آرایشی مجاز نیست.

بعد از انجام لیزر موهای زائد موارد زیر را رعایت کنید:

قرار دادن کیسه یخ :درد و تورم را کم میکند.

تجویز دارو ی ضد درد :معمولا نیاز به تجویز دارو ضد درد نیست مگر آنکه منطقه وسیعی مورد درمان قرار گیرد.

تجویز آنتی بیوتیک یا داروی ضد ویروس پرفیلاکتیک.

تجویز آنتی بیوتیک موضعی :در صورتی که اپیدرم آسیب دیده باشد ،باید آنتی بیوتک موضعی دوبار د روز استعمال شود .

تجویز کرم های استروئیدی ضعیف :برای کاهش تورم و اریتم بکار میرود .

پرهیز از تروما نظیر خراشیدن محل

پرهیز از نور خورشید:استفاده از ضد آفتاب

استفاده از لوازم آرایشی در روز بعد، مگر در صورت ایجاد تاول یا کراست استفاده نشود.

بهترین لیزر برای رفع موهای زائد

یکی از پیشرفته‌ترین دستگاه های لیزر دنیا برای رفع موهای زائد، لیزر الکساندریت نابلکس است، از ویژگی های منحصر به فرد این دستگاه فوق العاده قابلیت تنظیم طول موج و میزان انرژی مورد نیاز برای درمان انواع مختلف مو و پوست است. در میان روش های موجود در دنیا برای از بین بردن موهای زائد، این دستگاه دارای بیشترین کارایی و کمترین خطر است.

لیزر موهای زائد با دستگاه لیزر الکساندرایت برای طولانی مدت باقی خواهد ماند و هیچ عوارضی ندارد و انتظارات بیمار را برآورده می‎کند. لیزر آلکساندرایت در میان انواع لیزرهایی که در بازار موجود است، بیشترین تاثیر را برای از بین بردن موهای تیره و ضخیم دارد، با داشتن این ویژگی بارز لیزر آلکساندرایت برای نژاد ایرانیان مناسب است.

عوارض از بین بردن موهای زائد با لیزر عبارتند از:

با توجه به رنگ پوست، نتیجه انجام لیزر متفاوت خواهد بود و در واقع میزان اثربخشی آن به رنگ پوست فرد بستگی دارد. هم چنین نمی‌توان از التهاب احتمالی و خفیف پوست جلوگیری کرد. حتما سعی نمایید ارائه خدمات لیزری برای درمان موهای زائد خود را زیر نظر متخصص پوست و مو انجام بدهید .

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن